Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie
Was wir in unserer Herkunftsfamilie erlebt haben, ist unsere wichtigste Kraftquelle, aber oft auch das größte Problem, das wir offen oder versteckt mit uns herumtragen. Die Prägungen aus dieser Zeit nehmen wir meist mit, sodass sie in unseren Beziehungen, Partnerschaften und Arbeitssituationen weiterwirken und auch dort Schwierigkeiten auftauchen können. Zwei und mehr sind ein System.
Die „Systemische Familientherapie“ richtet sich an Familien, Paare, den Einzelnen und setzt sich allumfassend mit Konflikten aus allen Lebensbereichen auseinander und entwickelt dazu passende Lösungen. Sie unterstützt Sie darin, gesunde Berufs- und Familienstrukturen zu entwickeln, innere Ressourcen frei zu setzen und die Harmonie in Beziehungen wieder herzustellen.
Im Einzelnen geht es um:
- Beziehungskonflikte aus allen Bereichen (Partnerschaft, Herkunftsfamilie, eigene Familie, Beruf, Freundschaften)
- Trennung
- Trauer / Schmerz / Verlust
- im Konflikt mit sich selbst (- was will ich, was kann ich, wer bin ich -)
Die aus diesen Stresssituationen entstandenen Symptome machen Konflikte und Probleme sichtbar:
- Ängste
- Unsicherheit
- Süchte
- Depressionen
- organische Erkrankungen
Methodik:
In verständnis- und liebevoller Umgebung wird der Rahmen geschaffen, um sich Themen, die uns belasten, unser Glück und unsere Lebensenergie beeinträchtigen, bewusst zu machen und zu verändern.
Durch Einzelgespräche und Gruppenarbeit wird es möglich, klar seinen Konflikt zu erkennen und die Lösung herbeizuführen.
Das therapeutische Umfeld bietet dabei weiterhin die Möglichkeit, das neu Erfahrene zu üben und zu vertiefen, damit der Einzelne dann diese Erfahrungen in sein persönliches Umfeld einbringen kann.
FAMILIENAUFSTELLUNG:
Jeder Mensch konstruiert innere Bilder seiner Herkunftsfamilie, seiner jetzigen Familie und seines Umfeldes. Die Herkunftsfamilie prägt die seelische Entwicklung des Menschen am stärksten und ist somit richtungweisend für den Platz, den er in anderen Sozialsystemen einnimmt.
Die Familienaufstellung macht dieses innere Bild sichtbar. Durch die Art und Weise, wie die Familienmitglieder im Raum aufgestellt werden, zeigt sich die Qualität, und/oder die Problematik der Beziehungen zueinander. Dieses Bild von den Beziehungen der Familienmitglieder und der Platz des Einzelnen im System ist weitgehend unbewusst. Auch hat jedes Familienmitglied seine ganz eigene Wahrnehmung der Familienstruktur, und nimmt Konflikte und Spannungen unterschiedlich wahr. In vielen Fällen spielen verstorbene Familienmitglieder eine wichtige Rolle, auch wenn der Mensch diesem Angehörigen nie persönlich begegnet ist. Diese unbewussten Sichtweisen leben wir auch in anderen Sozialsystemen, wie z.B. dem Freundeskreis oder Arbeitsplatz.
Die inneren Bilder sind veränderlich, je nach unserem momentanen seelischen Befinden. Familienaufstellung ist eine ideale Therapie, um Verstrickungen innerhalb eines Familiensystems aufzudecken und aufzulösen, ohne dass Familienmitglieder anwesend sein müssen.
In unserem Konzept für Familienaufstellung als Wochenendgruppe nehmen die Gruppenteilnehmer die Plätze der Familienmitglieder ein. Im so genannten morphogenetischen Feld ist der Stellvertreter in der Lage, genau zu fühlen und mitzuteilen, wie sich die dargestellte Person in der Familie fühlt.
Systeme werden geordnet, Plätze richtig zugewiesen und Schritt für Schritt wird für den Klienten die Lösung sichtbar. In dem so geordneten Familiensystem nimmt er nun seinen Platz ein. Dadurch spürt und verinnerlicht er die gesunde Ordnung in seiner Familie. Eine Familienaufstellung wirkt nachhaltig positiv auf alle Familienmitglieder.
EMDR Coaching
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (kurz EMDR, auf Deutsch ungefähr: Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen) ist eine von der US-amerikanischen Literaturwissenschaftlerin und Psychologin Francine Shapiro entwickelte psychotraumatologische Behandlungsmethode für traumatisierte Personen.
Diese Methode nutzen wir zur Befreiung und Verbesserung bei:
- Angststörungen
- Posttraumatischer Belastungsstörung
- Phobien
- Unerwünschtem Verhalten (Zwänge etc.)
- Chronischen Krankheiten (Tinnitus, Magersucht etc.)
Es findet in der Regel ein Vorgespräch statt, um den Bedarf und die Bereitschaft für die EMDR-Therapie festzustellen.
Somatic Experiencing (SE)
Eine achtsame und entschleunigte „Neu-Verhandlung“ des traumatischen Ereignisses.
Was ist ein Trauma?
„zu viel, zu schnell, zu plötzlich“
Dies geht oft mit einem Gefühl derr Überwältigung und Hilflosigkeit einher, weil keine Orientierung möglich war und Kampf- oder Fluchtstrategien in der bedrohlichen Situation nicht griffen. Kann die mobilisierte Energie nicht entladen werden, so staut sich diese im Körper und bleibt im Nervensystem gefangen. So entsteht Trauma.
Bei der Entwicklung eines Traumas spielt immer auch der Zustand des Betroffenen, z.B. dessen Ressourcen, als auch die Regulationsfähigkeit des Nervensystems und die Stabiltät der Lebensumstände eine Rolle. Denn ein Ereignis kann für die eine Person traumatisch sein, für die andere Person jedoch nicht.
In Somatic Experiencing (SE) nach Dr. Peter Levine, einer psycho-physiologischen Behandlung, wird von „Neu-Verhandlung“ des traumatischen Ereignisses gesprochen. Eine achtsame und entschleunigte Vorgehensweise ist dabei wesentlich. So findet das Nervensystem wieder zu seiner ursprünglichen Selbstregulierungsfähigkeit zurück. Die ursprüngliche Bedrohung verliert immer mehr an Gewicht. Leichtigkeit und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die Lebensenergie nimmt zu. Das Leben kann wieder selbstwirksam gestaltet werden. In den Worten von Dr. Peter Levine (2011): „Trauma ist eine Tatsache im Leben. Ein Trauma muss jedoch kein lebenslanges Verhängnis sein.”
Therapeutische Elemente von Somatic Experiencing:
- Ressourcenbildung
- Erdung
- Wahrnehmung und das Nachspüren von sensorischem Erleben als auch von Bewegungen, Emotionen, Gedanken und inneren Bildern
- Schrittweise kann im Nervensystem gebundene Energie entladen werden
Seminare
"Wie neu geboren - Heilung des Inneren Kindes" Seminar
11. - 13.09.2026
26. - 28.02.2027
Die Erfahrungen aus der Kindheit haben unser Leben geprägt. Oft ist uns nicht bewusst, dass wir die Wunden, die wir nicht heilen konnten, mit in unsere Beziehungen, in unser Leben tragen. Indem wir unser Inneres Kind wieder entdecken und annehmen, öffnet sich der Weg zu Freude, Lebendigkeit und Selbstwert. An diesem Wochenende lösen wir alte Konditionierungen auf und entdecken unsere Authentizität und Lebensfreude.
Leitung: Heike Berends
Kosten: EUR 400,-- zzgl. Unterkunft und Verpflegung
pdf Flyer "Heilung des Inneren Kindes"
"Glück - Wege zur Heilung" Trauma Seminar
18. - 20.09.2026
Wir alle fürchten uns vor Trennung und Verlassenwerden und tun alles, um Liebe und Intimität zu finden. Die Angst vor dem Schmerz führt uns immer wieder in Abhängigkeiten. Nur indem du deine alten Wunden heilen lässt, findest du den Weg zu wahrer Nähe und ehrlicher Auseinandersetzung. Du lernst deine Grenzen setzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken. So kannst du dich selbst voller Kraft und Freude erleben!
Leitung: Heike Berends
Kosten: EUR 400,-- zzgl. Unterkunft und Verpflegung
pdf Flyer Glück - Wege zur Heilung
Workshop "Genogramm-Arbeit"
08.10.2026 18.00 - 21.00 Uhr im Haus der Familientherapie in Fahr
12.10.2026 18.00 - 21.00 Uhr in der Praxis Systemisch Lösen in Würzburg
"Wer seine Wurzeln nicht kennt, dem fehlt Halt. Wer seine Herkunft versteht, gewinnt Zukunft."
Das Genogramm ist weit mehr, als ein Stammbaum. Es ist eine LandkarteDeiner Familiengeschichte. Sie macht die verborgenenMuster, Beziehungsdynamiken und unbewussten Loyalitäten sichtbar.
In diesem Workshop erstellen wir gemeinsam Dein Genogramm oder erweitern Dein bestehendes. Wir tauchen tief in Dein System ein und ergründen die Ursachen für belastende Muster und blockierende Verhaltensweisen.
Dieser Workshop eignet sich perfekt
Leitung: Franz Ort
Kosten: je EUR 70,--
pdf Flyer Workshop Genogramm-Arbeit
"Die Lösung ist leicht" - Familienaufstellung Seminar
17. - 18.10.2026
12. - 13.12.2026
10. - 11.04.2027
Konflikte und Verstrickungen mit der Herkunftsfamilie halten uns oft gefangen in eigener Geringschätzung und Selbstzweifeln. Die Familienaufstellung lässt sichtbar werden, welche Schritte nötig sind, um aus alten Traditionen auszusteigen, um dich selbst wertzuschätzen und ein erfülltes Leben zu führen.
Es ist Zeit, alles für Dich in Ordnung zu bringen!“
Leitung: Heike Berends
Kosten: EUR 300,-- zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Wir freuen uns auch immer über Beisitzer (kostenlos) bei diesem Seminar. Wenn du Interesse hast, bitte kontaktiere uns.
"Deine neue Chance": Familienrekonstruktion Seminar
30.10. - 01.11.2026
Obwohl wir längst erwachsen sind, erleben viele von uns belastende Beziehungen, Verständnislosigkeit und Verstrickungen.
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit dem, was wir als Kinder nicht erleben durften: mit der Liebe in der Familie, der Zusammengehörigkeit und den guten Kräften. Anstatt unseren Ahnen unentwegt Vorwürfe zu machen, erhalten wir hier die Chance, sie in einem neuen, heilsamen Licht zu sehen und so unser eigenes Leben zu verwandeln.
Leitung: Heike Berends
Kosten: EUR 400,-- zzgl. Unterkunft und Verpflegung
pdf Flyer Familien-Rekonstruktion
Wir freuen uns auch immer über Beisitzer (kostenlos) bei diesem Seminar. Wenn du Interesse hast, bitte kontaktiere uns.
"Lebe dein Leben" Leben und Tod Seminar
20. - 22.11.2026
Die meisten von uns leben, als ob sie unsterblich wären. In diesem Intensivseminar beschäftigen wir uns mit Beidem: Leben und Sterben, um wirklich herauszufinden, was du möchtest, was du verändern willst, wie sehr du doch dieses Leben liebst.
Leitung: Dr. Peter Berends
Kosten: EUR 400,-- zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Workshop in den Rauhnächten "Jahresabschluss und Neubeginn"
27.12.2026 Abschluss
02.01.2027 Neubeginn
Lass dich in die magische Zeit des Jahres fallen und erlebe, dass Wunder geschehen. Neue Türen öffnen sich, wenn alte Türen geschlossen werden.
Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit des Jahres, in der du dir den Raum nehmen kannst, mit deiner Aufmerksamkeit auf deine innere Stimme zu hören. Wir blicken auf das vergangene Jahr zurück, damit du das Erlebte verabschieden und wertschätzen kannst, um es im Anschluss zum Abschluss zu bringen.
Leitung: Daniela Rottmann
Kosten: Einzeln: 180,-- Euro oder Gesamt: 330,-- Euro
pdf Flyer Jahresabschluss u. Neubeginn
"Selbstwert - Finde deine Kraft"
Körper Seminar
07. - 09.05.2027 im Seminarhaus "Sinneszeit" in Bad Kissingen
"Das Wertvollste im Leben ist die Erfahrung der eigenen Persönlichkeit und Ihrer schöpferischen Kräfte." (Albert Einstein)
In diesem Workshop werden deine Kräfte geweckt, wir sprengen alte und überholte Begrenzungen, schaufeln Ballast weg und freuen uns an unserer Kraft und Lebensenergie. Du entdeckst deine Lebendigkeit, deinen Spaß und deine Verrücktheit, die dich zu neuer Power und Lebensfreude bringen.
Let´s Power! Let´s Party!
Leitung: Heike Berends
Kosten: EUR 450,-- zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Paarwoche am Gardasee "Der Wunsch nach dem Verlangen"
- Retreat für Paare -
17. - 22.05.2027
Was oft mit großer Zuneigung und Leidenschaft beginnt, kann mit den Jahren manchmal zur Herausforderung werden. So wird aus dem anfangs gewollten Miteinander ein Neben-einander. Der Zauber scheint verloren zu sein.
Gemeinsam mit anderen Paaren und doch in eurer eigenen Intimität völlig geschützt taucht ihr ein in euer eigenes Liebesabenteuer.
Während unserer intensiven Paarwoche lernt ihr:
- wie die Weiblichkeit und Männlichkeit in der Beziehung sich unterscheiden und doch gelebt werden können
- wie eine liebevolle und beständige Sexualität eure Liebe immer wieder erneuern kann und die Streitigkeiten dadurch weniger werden
- wie ihr eure Kommunikation anders gestalten könnt.
Leitung: Peter und Heike Berends
Kosten:
Meditations-Tag "Eine Auszeit für dich"
Neuer Termin wird bekanntgegeben!
Lebendig-Bewegt-Still
Wenn du dich in deinem Körper spüren willst- damit dein Kopf zur Ruhe kommt und du mehr Zeit für dich haben kannst, dann ist dies genau die richtige Gruppe für dich.
In diesem Seminar machen wir viele unterschiedliche Arten von Meditationen, damit du für dich herausfindest, was dir am Alltag hilft, um dich mehr mit deinen Bedürfnissen wahrzunehmen. An diesem Wochenende hast du die Möglichkeit, dein eigenes tägliches bzw. immer wiederkehrendes Meditiationsritual zu erstellen.
Leitung: Daniela Rottmann
Kosten:
pdf Flyer Meditation-Basisseminar
Abendgruppen
Freitag, 11.09.26 + 18.09.26
jeweils 18.00 - 19.00 Uhr im Haus der Familientherapie in Fahr
Donnerstag, 24.09.26, 08.10.26, 22.10.26, 12.11.26, 19.11.26, 03.12.26
jeweils 19.00 - 20.00 Uhr in der Praxis Systemisch Lösen in Würzburg
Meditation ist ein Geschenk an Dich selbst.
Es ist eine Einladung, aus deinem Alltag auszusteigen, die heilende Kraft deiner eigenen Energie zu spüren und über Körperwahrnehmungsübungen und Stille zu dir selbst zurückzufinden.
Leitung: Daniela Rottmann
Kosten: je EUR 15,--
pdf Flyer Körperdynamische Meditationen
"Eltern werden - Eltern sein"
INFOABEND:
Diestag 15.09.26
19.00 - 20.00 Uhr in der Praxis Systemisch Lösen in Würzburg
pdf Flyer Infoabend Papa-Mama-Gruppe
Kursreihe:
Dienstag, 06.10.26, 20.10.26, 03.11.26, 17.11.26
jeweils 19.00 - 20.30 Uhr in der Praxis Systemisch Lösen in Würzburg
Dienstag, 13.10.26, 27.10.26, 10.11.26, 24.11.26
jeweils 19.00 - 20.30 Uhr in der Praxis Systemisch Lösen in Würzburg
"Eltern werden ist kein Zustand, sondern ein fortlaufender Prozess des Wachsens - mit dem Kind, an sich selbst und in der Beziehung."
In der geschützten Gruppe schaffen wir den Rahmen für ehrlichen Austausch, reflektieren Erfahrungen, Ängste und Herausforderungen des Elternwerdens, beleuchten die verschiedenen Rollen aus systemtherapeutischer Sicht, erschließen neue Stärken und Kraftquellen, um dir die Tools an die Hand zu geben, Deinen Alltag als Eltern mit Freude und Ballance genießen zu lernen.
Leitung: Daniela Rottmann + Franz Ort
Kosten: EUR 140,-- (Kursreihe einzeln), Elternvorteil: EUR 250,- (beide Kurse)
pdf Flyer Papa-Mama-Abendgruppe